na wakacje

Ja tam nic z tych rzeczy nie dawałem i ok.Jednak możesz profilaktycznie ilości zalecane jako uzupełnienie w diecie.Na wakacje nad morze i będzie full jodu.Takie moje zdanie.Jak ktoś bardziej przejęty to może coś skrobnąć.I tak dużo w siebie chemii walimy a to kolejne syntetyki.Jak kto lubi.pozdro

[...] wymagania czasowe na 1 dan wynoszą mniej więcej 6-7 lat, ale wymaganiami czasowymi nie ma co się sugerować. Nie ufaj klubom w którym ludzie za szybko robią czarne pasy. aha treningi mam zamiar zacząć od października bo na wakacje wracam do domu i musiałbym przerwać treningi:/ Obie sekcje zaczynają treningi dla nowych zwykle w połowie września.

@up a więc dodaj około 0.4 sekundy, bądź co bądź, to nadal dobry czas. Jeżeli masz gdzieś w okolicy klub to zapisz się na wakacje. I tak nie będziesz miał pewnie nic lepszego do roboty, a ten trening nauczy Cię: a) skuteczniejszych technik biegowych b) poprawi Twoje wyniki i c) gdy zaczniesz już na poważnie dojrzewać dostaniesz mocnego kopa, wiem [...]

Mam pytanie odnoscnie testu w dziale hi tec . Ile ma wstepnie ma trwac test? bo 21 lipca jade na wakacje :P Zmieniony przez - syntok w dniu 2012-05-11 09:43:26

powiem tak toby,gdyby nie anglia to bym niemial wogole kasy,a tak co roku jade na wakacje i popracuje ze mi wystarcza na caly rok na odzywki jescze jakies autko,a w tym roku to w angli niepracowalem zbyt fizycznie,kierowca vana i bramka na wekend wiec cwiczylem non stop jak u nas na silce z basenikiem,solarium,saunie,lazni parowej,jakuzi i inne [...]

[...] moim wzroście ( ponad 190 cm ) będzie to wyglądało komicznie. Na początku redukcji chciałem mieć mniej niż 80cm w pasie i myślę że zrealizuję swój cel. Dziś się mierzyłem/ ważyłem i wszystko idzie w dobrą stronę. Teraz ostatnie 3 tygodnie dotnę ile się da, później reverse i masa, a za rok na wakacje już będę chciał zrobić prawdziwą redukcję :-)

[...] od marca do maja robiłem redukcję (ćwiczę od lutego) , diety jako takiej nie było ale ograniczałem pare rzeczy Pomagał mi Thermal Pro z którego jestem bardzo zadowolony - 11cm w pasie mniej Póki co na wakacje planuje sobie dietkę bo wiem że będę ją mógł trzymać - masowa póki co 3g B 3gWW i 0,6T będzie OK ? Kończe bom się rozpisał pozdro

Chłopaki co myslicie o takim zestawie na wakacje: 2x nitrobolon2 xp new mono gainer ok 15kg maxcarb 2x ts-e dymatedrin 25 spalacze w celu zachowania w miare dobrej definicji wszystko oprócz dymatedrinu mam, tylko jeszcze jego musze zakupic

Tylko chodzi o to, że na wakacje i wogóle nie chciałbym się zalać tłuszczem. Tzn chcę jechać na czystych mięśniach, a właśnie do wakacji wypadałoby jak najlepiej wyglądać.

[...] to nie wiem bo na zdj mi tak lipnie wychodzi .. Niejedna kobitka mi powiedziala ze mam wieksze od niej hehe .. Aktualnie przygotowania do zawodow zaczynam zbijac wage bo zostalo 1,5 mies, to moze wtedy bedzie lepiej widac .. Narazie w sumie nie interesuje sie wygladem tylko wynikami ale na wakacje jak to sie mowi cza bedzie ogarnac lepiej bf .

[...] nas malowanie...!! Jeden dzionek na to poswiecimy. W srode planujemy zwozic nasz sprzet do silki i od nastepnego tygodnia zaczynam cwiczyc i prowadzic dziennik pozadnie..!! Niestety 16 czerwca jade juz na wakacje wiec bedzie przerwa 10 dni tam bede biuegal i pompki robil brzuszki i jeszcze jakies cwiczenia ktore wpdana mi do glowy... Pozdro

dzis o 2 w nocy wyjezdzam na wakacje prawdopodobnie beda one trwac 10 dni lub wiecej zalezy to od moich rodzicow....wiec nie bede mogl pisac...!!:( ale jak wroce to zabieram sie odrazu ostro do roboty nie bedzie takiego opierd*** sie jak teraz..... thx dla wszystkich ktorzy wchadza na ten dziennik... napewno bedzie lepszy jak przyjade... Pozdro [...]

Czyli najlepszym rozwiązaniem Twoim zdaniem będzie jeśli pójdę (oczywiście z głową) na masę i za rok na wakacje lepiej powinna mi wyjść rzeźba brzucha? I tu wysówa się kolejne pytanie: Jestem zdolny przybrać dużo w ciągu (teoretycznie) krótkiego okresu czasu, planuję w 4 miesiące przybrać 10-13 kg, a co jeśli sytuacja się powtórzy i za rok po [...]

tyle ze wtedy Juve i City mieli wyj**ane na LE a teraz Ruscy raczej nie przyjechalki na wakacje...

Lolek jaki trening na wakacje polecasz ?? wydaje mi sie ze ten powinien byc dobry: *Poniedzialek: 8 - 10 KENINGEROW *Wtorek: NALEWKA (1L) + 2 WARKI STRONG *Sroda: FRYTKI *Czwartek wolne bo zwala... *Piatek: ziolo *Sobota: 0,5L Wodki + ze 2 LECHY *Niedziela: Odpoczynek po calotygodniowym treningu ten chyba jest dobry ale wole sie experta [...]

szakal007 klata kozak, przerwa na wakacje ??? SOG

uwazaj bo jak przerwe zrobisz na wakacje to we wrzesniu bd wygladal jak w lato2007 xD klata kozak zazdroszcze Zmieniony przez - Swazy w dniu 2008-06-20 09:11:55

diete mam od niedawna, wcześniej jadlem co chciałem no ale można powiedzieć ze jadłem '"z głową" teraz chce zrobic lecitką redukcje na wakacje, głownie bede chial spalic bebol.. i micha bedzie musiala byc dopieta na ost guzik a pracuje na kuchni aktualnie wiec kuraków i jedzonka mam huhuh no i darmowa sauna jak robie na grillu:D a [...]

wycinka bedzie leciutka bilans tylko lekko na minusie, a dlatego ze na wakacje zalezy mi na ładnej estetycznej sylwetce z dobrze widocznymi mięsniami a o duzych rozmiarach pomysle po wakcjach

niemcow nie lubia na calym swiecie,kto podrozuje i wyjezdza na wakacje to wie. yebani zachowuja sie jakby byli krolami swiata. pop.ier.dole.ncy